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纪诚v @长沙

  • 骑行时间

    4 小时  32 分钟

  • 骑行里程

    47.0 km

  • 骑行次数

    5 次

  • 直播

    11 条

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每天都在坚持 转发

骑记官方:自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是有氧运动，所以还可以强化心脏功能，同时防止高血压。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑上车，你会感觉十分自由且畅快无比。

2013年11月12日 17:15
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2013年11月22日 00:06

每天都在坚持。 转发

骑记官方:自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是有氧运动，所以还可以强化心脏功能，同时防止高血压。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑上车，你会感觉十分自由且畅快无比。

2013年11月12日 17:15
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2013年11月22日 00:04

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2013年10月15日 22:14

开始骑行了，我在长沙，出发了，天气阴转多云，温度15℃-22℃。

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2013年10月15日 13:52

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2013年10月15日 08:56

开始骑行了。

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2013年10月15日 08:43

今天刷街结束，在长沙的街头留下了我的“骑记”，现在我舒坦了，和我一起留下你的“骑记”吧。

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2013年10月14日 23:37

今天就骑到这儿吧，休息，休息一下~

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2013年10月11日 16:02

开始骑行了。

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2013年10月11日 14:03

今天长沙天气多云，就骑到这儿吧，休息，休息一下~

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2013年09月01日 20:06

开始骑行了，我在长沙，出发了，天气多云，温度27℃-27℃。

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2013年08月26日 20:43
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