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骑行时间
20
小时 30
分钟
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骑行里程
277.0
km
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骑行次数
8
次
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直播
18
条
骑行59.7公里，等待下一次再出发。你也一起加入。
骑行19.8公里，等待下一次再出发。你也一起加入。
开始骑行了，我在青岛，出发了，天气晴，温度16℃-9℃。
开始骑行了，我在青岛，出发了，天气晴，温度9℃-15℃。
哈哈！是这样的！ 转发
骑记官方:大家知道吗，缺乏锻炼的人情绪不稳定性比经常锻炼的人高。由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动中，会把令人烦恼的东西丢在一边，专一了注意力，从而改变不良情绪。运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。
2013年10月24日 11:35
开始骑行了，我在青岛，出发了，天气晴，温度15℃-10℃。
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骑记官方:不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
2013年10月15日 11:35
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骑记官方:学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美的回忆。不管昨天是晴朗还是阴霾，学会放弃，获得更新一轮的太阳，获得任你驰骋的更大的蓝天。
2013年10月11日 11:35
开始骑行了，我在青岛，出发了，天气晴，温度16℃-25℃。
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