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騎上車，感覺暢快無比 转发
骑记官方:自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是有氧运动，所以还可以强化心脏功能，同时防止高血压。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑上车，你会感觉十分自由且畅快无比。
2013年11月12日 17:15
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huangsiyuan:2013年磨房200KM的圆满成功，最无私的奉献就是义工们。这是捡到某位摄影师抓拍到最美义工在为我示意加油指路的图片。太感动了！
2013年11月06日 10:46
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